Psychosomatoterapia pojmuje ciało i psychikę jako integralną całość.
Wszystko co robimy ze swoim ciałem, ma wpływ na psychikę i odwrotnie.
Zaniedbanie ciała sprawia, że zaczyna chorować umysł i dusza.
Cierpienie psychiczne znajduje swój wyraz w dolegliwościach ciała.
Psychosomatoterapia to oddziaływanie na ciało poprzez specjalnie dobrane ćwiczenia,
które wpływają na psychikę na głębokim poziomie.
Dzięki temu z różnych części ciała uwalniają się emocje, które są tam ukryte i zablokowane.