O PRO
PRO Przestrzeń Rozwoju to prywatna praktyka pracy z regulacją, ciałem, relacją i wyborem. Prowadzą ją Anna Kosoń i Magdalena Zarzecka.
Model PRO
Stan układu nerwowego wpływa na to, jakie relacje i wybory są dla nas dostępne. Relacje i decyzje wpływają z kolei na stan. Dlatego pracę zaczynamy od regulacji.
Regulacja
Praca z ciałem, oddechem i uwagą. Od niej zaczynamy.
Relacja
Praktyka pozostawania w kontakcie ze sobą i z innymi osobami.
Wybór
Decyzje podejmowane wtedy, gdy układ nerwowy nie jest w stanie obrony.
Anna Kosoń
Pielęgniarka środowiskowa ze specjalizacją psychiatryczną, terapeutka środowiskowa dzieci i młodzieży oraz specjalistka pracy psychosomatycznej i regulacji układu nerwowego.
Zakres w PRO
- prowadzi grupę Regulacja online i spotkania Przestrzeni Rytualnej,
- razem z Magdaleną Zarzecką prowadzi sesje indywidualne i grupy w Krakowie.
Magdalena Zarzecka
Współprowadząca projekt PRO
Certyfikowana psychoterapeutka Core Energetics, coach, trenerka komunikacji opartej na empatii, facylitatorka, tutorka i nauczycielka akademicka. Prowadzi indywidualne procesy terapeutyczne, współprowadzi grupy rozwojowe i procesowe oraz szkolenia. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji.
W pracy przyglądamy się temu, jak wypracowane sposoby chronienia siebie wpływają na kontakt z ciałem, emocjami i innymi ludźmi. Ich rozpoznanie pomaga lepiej rozumieć własne reakcje i potrzeby oraz stopniowo poszerzać możliwość wyboru, także tego, jak odpowiadać w relacji i podejmować decyzje.
Zakres w PRO
- razem z Anną Kosoń prowadzi sesje indywidualne i grupy w Krakowie.