To jak żyjemy, na ile przyjemności i obfitości sobie pozwalamy jest uwarunkowane przez różne schematy zakorzenione w naszej podświadomości, czasami przekazywane w rodzinnych, a nawet społecznych programach od pokoleń.System jogi, a konkretnie zrozumienie działania czakr i praca z ich energią pozwala na
umiejętne zarządzanie swoim życiem,
uwolnienie się od blokad i ograniczeń oraz
otwarcie się na doświadczanie i celebrowanie życia w pełni. 8-tygodniowy kurs przeprowadzi Cię przez 7 poziomów Twojej (pod)świadomości, tak abyś mógł nabyć konkretnych umiejętności do radzenia sobie w trudnych sytuacjach i “zwyczajnej szarości” życia codziennego. Byś wiedziała co zrobić kiedy w życiu czujesz się jak w kołowrotku i nie potrafisz wyjść z utartego schematu; kiedy czujesz, że już po raz … spotyka Cię TA SAMA sytuacja, czy relacja.
Będziemy poszerzać świadomość poprzez zagłębianie się w podświadomości . Jeżeli potrzebujesz:
– COŚ zmienić
– poprawić jakość życia
– podwyższyć poczucie swojej wartości
– pokochać siebie i swoje życie
– uwierzyć w swoje możliwości
– uwolnić emocje
– oczyścić się z zablokowanych w ciele traum
– zdobyć praktyczne umiejętności redukcji stresu i wejścia w stan relaksacji
– puścić wszystko co Ci już nie służy
to ten kurs jest dla Ciebie Podczas kursu dowiesz się jak;
twardo stąpać po ziemi,
oddychać pełną piersią
iść przez życie z podniesioną głową
jak świadomie czuć siebie
jak badać niedobory i nadmiary energii. Tematy poruszane podczas zajęć:
anatomia subtelna jogi i jej odniesienia we współczesnych formach psychoterapii,
pojęcia energii w starożytnych systemach filozoficznych oraz współczesnej fizyce kwantowej
czakry i ich wymiary fizyczne, emocjonalne, psychiczne i duchowe w różnych kulturach i tradycjach
~ MULADHARA – czakra podstawy,
~ SWADHISZTHANA – czakra seksualna,
~ MANIPURA – czakra splotu słonecznego,
~ ANAHATA – czakra serca,
~ VIŚUDDHI – czakra gardła,
~ ADŹNA – czakra trzeciego oka,
~ SAHASRARA – czakra korony. A wszystko to przy wykorzystaniu:
psychosomatycznych narzędzi jogi (joga kundalini, Hatha Joga wg Bihar School of Yoga, Joga Shakti Dance; medytacja, pranajama, pratjahara, mantra, taniec)
medycyny ceremonialnego Cacao – otwierającego Serca i pozwalającego patrzyć przez pryzmat miłości,
ajurwedy – czyli mądrości naturalnego i zdrowego stylu życia
relaksacji przy dźwiękach instrumentów terapeutycznych ( min. mis kryształowych i Gongów). DLA KOGO??
Dla każdego, bez względu na sprawność fizyczną, wiek, płeć czy wyznanie.
Celem warsztatów jest odnalezienie równowagi w sobie bez względu na to z jakiego miejsca zaczynasz. Przeciwwskazania (do konsultacji przed rezerwacją miejsca):
– aktywne stany ostre (somatyczne i psychiczne)
– leczenie psychofarmakologiczne ZAPRASZAMY do kontaktu
pro.przestrzenrozwoju@gmail.com
696 947 483 KIEDY:
od 14.04.2023 do 02.06.2023środy (19.04, 26.04, 03.05, 10.05, 17.05, 24.05, 31.05, 07.06)
piątki (14.04, 21.04, 28.04, 05.05, 12.05, 19.05, 26.05, 02.06, 09.06)19.00-21.00 GDZIE:
PRo Przestrzeń Rozwoju,
ul. Sławkowska 12 w Krakowie (Rynek Główny)INWESTYCJA:
Early birds – do 03.03.2023 r. 1200 PLN
Cena regularna – 1500 PLN REZERWACJA
Liczba miejsc jest ograniczona (TYLKO 10 miejsc)
O zarezerwowaniu miejsca na warsztatach będzie decydować kolejność zgłoszeń oraz kolejność wpłat.Warunkiem rezerwacji jest zgłoszenie :
pro.przestrzenrozwoju@gmail.com
696 947 483
Oraz wpłata zaliczki w wysokości: 500 PLN (do 20.03.2023) na konto podane w mailu zwrotnym. W przypadku Early Birds wpłata całości (1200 PLN) Zapraszamy,
i