Na pierwszym z cyklu „eMOCje w ciele” będziemy przyglądać się naszej relacji z lękiem.
W trakcie warsztatów odpowiesz sobie na takie pytania jak:
Gdzie w moim ciele mieszka lęk?
Jak go doświadczam?
W jaki sposób oddycham, mówię, poruszam się, co myślę, gdy się boję?
Przed czym lęk mnie prawdziwie chroni, a gdzie ogranicza i nie pozwala wyjść poza strefę komfortu ku nowym, pasjonującym doświadczeniom?
Naszym celem będzie zmiana podejścia do lęku. Zamiast go wypierać, walczyć z nim, postaramy się go przyjąć, zaakceptować i nauczyć się traktować lęk jak przewodnika w podróży do głębokiego doświadczenia bycia człowiekiem.
Poznamy ludzką twarz lęku.
Zatańczymy z lękiem.
Będziemy się uczyć iść z lękiem pod rękę w naszej codzienności tak, by nas wspierał, a nie ograniczał.
Po więcej informacji i zapisy, zapraszamy do kontaktu:
696 947483
pro.przestrzenrozwoju@gmail.com
i
