Uwielbiam dzieci i praktykę jogi.
Na co dzień łączę te dwie pasje i uczę młode osoby jak dbać o swoje ciało, umysł i duszę. Ukończyłam certyfikowany kurs instruktora jogi dla dzieci według programu Agnieszki Lasota.
Na zajęciach przeplatam ze sobą elementy:
– jogi
– muzykoterapii
– arteterapii
– pranajamy
– relaksacji
– aromaterapii
– wizualizacji
– medytacji
Posiadam również certyfikat ukończenia kursu „Metoda aktywnego słuchania Thomasa Gordona”.
Staram się wyczuwać emocje dzieci i na bieżąco kreować scenariusz zajęć, który pozwoli małym joginom na znalezienie balansu. Podczas praktyki są z nami różne pomoce takie jak żelowe klepsydry, idiofony, piłki do masażu, olejki terapeutyczne i wiele wiele innych. Jest dużo zabawy, kolorów i wrażeń.
Zapraszam na moje media społecznościowe Facebook: Jogolandia – joga dla dzieci Instagram: jogolandia_joga_dla_dzieci